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ニキビ隠しのコンシーラーの使用はダメ!?ニキビケアにオススメはこれ




出来上がってしまったニキビ、気がかりですよね。

ついつい隠したくて、ファンデを厚塗りしても、かえってニキビが目立ってしまいがちです。

その際に便利なアイテムがコンシーラーです。コンシーラーのカバー力は強力なので、ニキビを隠すには楽ちんなんですよね。

でもコンシーラーを使ってニキビをカバーするのって、ニキビが悪化すると言えるのでは?と思ったことあるでしょうか。

コンシーラーで改善できる?NG?

コンシーラーでニキビを隠すのはNGなのかどうか、調べてみました。コンシーラーことは、気になるところに塗って、ポイント使いで肌の欠点を隠せるという便利なグッズだと言えます。

スティックタイプのグッズから、リキッドタイプのもの、ペンシルタイプのタイプなど、いろいろな種類のものが市場にでています。

ニキビが出来ているとき、コンシーラーを使うと簡単にニキビを隠すことが可能となります。

でも、コンシーラーの脂分は、ニキビの原因であるアクネ菌を増やすことのあるから、出来るだけ脂分の少ないタイプのものをセレクトしてください。最近では、ニキビ専用の薬用コンシーラーも市販されています。

これは、コンシーラーの中に薬用成分が加えられたので、ニキビを改善しながらカバーできるというものになります。

ニキビが出来やすいという人は、1本用意しておくとよいかもしれないね。




ファンデーションはどうなの?種類によってかわる?

通常のコンシーラーを使う時には、粉末ファンデーションの前か、リキッドファンデーションの後に使います。

使うファンデーションの種類によって、順番が変わりますのでお気を付けください。

しかし、薬用コンシーラーを使う場合は、ファンデを先に塗ってしまうとコンシーラーの中の薬用成分がお肌に浸透しなくなってしまいます。

そのため、ファンデの種類とは関係なしで、コンシーラーを先に塗ることに注意しましょう。

コンシーラーを選ぶときには、普段使っているファンデーションよりも少し暗めの色を選ぶのがカギになります。

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明るい色のものを選んでしまいますと、白っぽく浮いてしまい、隠したい箇所がそれとは逆に目だってしまうことがあるということです。

また、コンシーラー肌にのせるときには、指で叩き込んだり、広げて伸ばしたりおこなうことはオススメしません。

指で伸ばしたりすると、隠したい欠点が隠しきれなくて浮き出てしまいがちです。

いいところは、綿棒を使って少しずつ肌と浸み込ませる方法です。

このとき、清潔な綿棒を使うことも大切です。コンシーラーは、カバー力が強く、ニキビなどの欠点を隠したい時には強い味方です。

しかし、使い方を誤るとニキビを悪化させることもあるので、正しい使い方をすることに注意しましょう。

ニキビケアに聞く?サプリメントの選び方は?

ニキビケアに食事が肝心であるということは頭に入れていても、なかなか食生活を改善できないという人はたくさんいますよね。

そんな人におすすめななのが、ニキビ対策用のサプリメントだと言えます。

ニキビケアに必要な栄養素を無理なく摂取することができるサプリメントを選ぶ際には、どのようなことに気をつければよいのでしょうか。

ニキビケアにおすすめなサプリの選び方について、まとめてみることにしました。

洗顔などは効果がない?内面から改善

洗顔や美容液など、美容ケアを外からのケアだけではあっさりとはニキビが治らないという方にやっていただきたいのが、サプリメントによるニキビケアです。

サプリメントは薬とは違うので、抗生物質など強い効果を発揮するものじゃありませんが、体が不足しがちな栄養を補ったり、腸内環境を整えて体の中からキレイをアシストしていきます。

体の中から清潔に整うことで、肌の環境も改善され肌荒れやニキビも徐々に改善していくのですよ。

ではサプリメントを選ぶ際は、どんな点に注目していけばいいと思いますか?

ニキビに効果的な成分は、ビタミンC,ビタミンB群、ビタミンE、ミネラル、ポリフェノールなどです。

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これらの栄養素は、肌の炎症を抑えたり、皮脂の過剰分泌を抑えたり、さらには肌のターンオーバーを正常化させる効果を見せてくれます。




食事では改善できない?

普段、食事面だけじゃどうしても思うように補えないこれらの栄養素を、サプリメントできっちり補うことで体質改善が期待が出来ます。

肌荒れと腸内環境は深い関係を持っています。そのため、ニキビケア用のサプリメントにも腸内環境に良い食物繊維や乳酸菌が配合されているタイプをセレクトしてください。

腸内環境が整い、体の中の毒素や老廃物が排出されることもニキビケアの改善には重要なことです。

サプリメントに配合されているビタミンは、できるだけ天然素材が使用されているものを選びましょう。

体に優しいだけでなく、吸収率もいいので高い効果が期待できます。

また、必要ないものは使用していない、無添加に近いものを選ぶことで毎日安心して飲むことができます。

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【期間】あなたの口臭臭いって意識したことありますか?実は日本人の口臭は独特だった?




口臭の原因というのは様々な状況によって、臭い口臭やドブのような独特な臭いを発することがあります。

主にこのような状態が伺わしいのです。

  1. 歯周病
  2. むし歯
  3. 歯垢
  4. 歯石
  5. 舌苔
  6. 唾液の減少
  7. プラスチックの人口歯
  8. 歯に被せ物

これらの症状があなたの口臭に影響を及ぼしていることが原因で周りからの目線が気になってしまうのです。

あなたは無意識に口を手で塞ぎ話しかけていたりしませんか?

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