b.glen(ビーグレン)

【最新】b.glen(ビーグレン)ニキビ跡は消えた!?その結果とは

b.glen(ビーグレン)を使ってみてニキビ跡は本当に消えるのか?

インスタやツイッターでは、紹介している人が数多くおりステマのような感じが漂う中真実を突き止めるために、徹底的に個人さんが投稿しているのをピックアップしていきます。

お悩み解決!

ビーグレンのニキビ跡トライアルセットを購入を検討している人

ツイッター上でのつぶやきとは

ニキビ跡に・・・

ネット上での口コミとは?

20代
20代

b.glen(ビーグレン)の商品は他にもたくさんラインナップがありますが、ニキビを重点的に置いてトライアルセットを購入しました。(ニキビ跡)

今まで市販のエイジングケアを購入してきましたが、全く効果がなく・・・

それが、b.glen(ビーグレン)のニキビ跡を使い始めてから、ニキビが減っていったのです!

正直ビックリしているのは使った私自身でした^^;

トライアルセットの1週間で効果が実感できるなんて・・・すごい!

ただ、少し乾燥は気になりますがニキビ跡が消えるのは大きいです!

20代
20代

最近肌の乾燥や赤くカサカサし、ニキビが繰り返しできてしまい、ニキビ跡もついでかのように出来てしまって困っておりました。

ニキビといえば色々と商品はありますが、インスタでもステマ?かのように投稿があるb.glen(ビーグレン)を試してみようかなと思いました。(最初は騙されているかなって思いました)

トライアルセットは洗顔、化粧水、美容液、乳液の4点が入っており使用方法も一緒に入っていました。

使用感は洗顔は泡が立たなくてビックリ!お風呂上がりに肌が突っ張るのか?と思いましたが、そんなことなく肌はツルツルになりました。

化粧水は浸透していく感じがして、肌が潤う感じがしました。

美容液はを手に出すとほんのり温かく感じて、肌に染み込んでいく感じです。

乳液は肌に浸透巣ようにマッサージをしながら塗り込むようにするといい感じがします。

b.glen(ビーグレン)を使ってから、私の肌にあっていたのか翌日から肌の調子が良く、化粧するのにもノリが良くなりました。

ニキビは悪化していたのが、逆におさまり良くなっていきました。

効果があるひとは一週間でも実感できるので、迷っていれば買ってみる選択はありかもしれませんね^^

ニキビ跡に悩んでいる人へ

あなたの肌トラブルは解決できる第一歩が踏み出せるステップになりましたか?

今の説明だけでは、正直まだまだ購入までしようかどうか悩む・・・

というのもわかります。

「治らない」「体質」など様々な理由はありますが、ニキビは出来やすい体質というのもありますが、それ以外でも考えれることは数多くあります。

食生活、ストレス、睡眠、運動など・・・etc

どれか欠如しているとニキビが出来てしまったり、肌トラブルに繋がるのです。

もちろんエイジングケアも大事ですが、普段の生活習慣も変えていくことをオススメします。

ニキビ跡に・・・

具体的にどんなふうに変えればいいの?

生活習慣を一概に変えろと言われても、長年同じ生活をしていればいきなり激変して変えることは容易なことではありません。

ですが、少しずつでも変えて行かないと今の肌トラブルからは逃れることは出来ません。

生活習慣を変えていく必要がある

スキンケアをすることも大事ですが、内面から改善していくこともオススメします。

身体の内面から改善することによってあなたが悩んでいることが改善されたり、今より美肌になっていくことにも繋がっていきます。

現代では、ジャンクフードやストレス、仕事からの精神的苦痛だったりでボロボロになっているような傾向に近いと思います。

ですから、毎日の生活習慣を改善することによってあなたの肌の悩みを解消することができます。

改善するべきポイントは?

一概に生活習慣を変えようと言われても、どこから手を付けてよいのかわからないと思います。

改善すべきポイントは生活習慣、食事、睡眠、運動などに部類されます。

スキンケアも重要ですが、生活習慣を怠ると改善したくても全然できなかったりもします。

お肌を作りのために重要なのが【食べ物】です

毎日の食事バランスで身体を形成している中で、身体に悪い物ばかりの食べ物や偏った食事ばかりしているとお肌に重要な栄養素が補給できなくてお肌に悪影響を及ぼすことにも繋がてくるのです。

美肌づくりには多種類の食品でバランスよく栄養を摂る必要があります

美肌づくりで注目したい3つの栄養素はビタミンA、タンパク質、ビタミンCなのです。

ビタミンなどの栄養素を体内で運用するためには、ほかの栄養素も大切ですので、バランスよく栄養を摂ることを筆者はおすすめします。

これが肌に良いからと特定のものを極端に食べ続けても作用しないなんてことも考えれますので、均等にバランス良く摂りましょう。

普段の生活に少しずつでもいいので変えていきましょう!

ビタミンAを摂取すると・・・

肌や粘膜を正常に保つ働きがあるとして知られております。

ほうれん草や小松菜、ニンジンなどの緑黄色野菜や、レバー、ウナギなどに多く含まれます。

ビタミンAはとりだめができる栄養素のため週末などにとりだめするのもおすすめですよ。

1日に100g以上を目安に摂取してください。

ただし、ビタミンAは過剰に摂取すると頭痛や急性中毒などを起こしてしまう場合もあります。

とりだめできるからといって摂取し過ぎは十分に注意しましょう。

ここ重要です!そのため、サプリメントで補給する場合は摂りすぎに注意しましょう!

ビタミンCを摂取すると・・・

日焼けによるシミを抑える働きがあることでも知られております。

レモンや赤パプリカ、じゃがいも、ブロッコリーなどに多く含まれます。

ビタミンCは必要以上に摂取しても尿として体外に排出されてしまうため、摂取し過ぎても問題ありません。

ただ、タバコを吸われる人は禁煙者に比べビタミンCは失われますので、その分摂取することをおすすめします。

タンパク質をとる必要とは

身体のベースを整えて健康な肌へ導く働きがあるので、摂取した方が良いです。

肉や魚や豆腐、卵や牛乳などの乳製品に多く含まれます。

肌をつくる根本的な栄養素であるため、ビタミンなどとバランスよく取り入れることで健康な肌がつくられます。

脂質が気になる方は、蒸したり、茹でたりする調理方法をおすすめです。

食事バランスを考えてメニュー作りをすると良いでしょう
ニキビ跡に・・・

女性にもっとも大切なのは睡眠時間

上記では食事ついて重要とお伝えしましたが、食べ物に続いて睡眠時間も大切です。

多くの女性に経験があると私は思いますが、熟睡できない日、睡眠不足などでお肌の不調を感じたことはありませんか?

これらのことで、肌荒れが起こってしまいます。

肌荒れが起きるのは、睡眠不足からくるストレスで女性ホルモンバランスが乱れるのも一つの原因でもあります。

しっかりと睡眠ができ、体調もよければお肌の調子もよくハリツヤを感じて、化粧のノリもよいことでしょう。

成長ホルモンを整えるのは、もっとも睡眠後2~3時間が活発になると言われていますので、寝る前から熟睡できる環境を整えておきましょう。

主に照明の光も影響してくる、スマホ、パソコンなどから発せされるブルーライトがメラトニンの働きを妨害する共に質の良い睡眠を奪ってしまいます。

スマホ系のブルーライトは強い電磁波でメラトニン分解してしまうことも知られているので、就寝前には極力スマホの操作を控えるようにしましょう。

  • カフェイン、アルコール等の飲みものは控える
  • 寝る前に部屋を薄暗くしてリラックス
  • 寝る前にはスマホを触らない
  • 音楽を聴きリラックスする
  • アロマでリラックスする

というように自分でリラックスできる環境を作ることをおすすめします。

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適度な運動は効果あり!?

毎日の適度な運動習慣はお肌によい影響になります。

運動することによって代謝がアップすることにより、血行は促進され、免疫力が上がるなど肌の新陳代謝、回復力が上がるのです。

適度な運動することによってもう一つ良いことがあります。

成長ホルモンが出るのです、運動も睡眠と同じようにお肌には良いのです。

適度な運動を生活習慣に取り入れることによって過酸化脂質の発生を予防する能力が高まることもわかってきました。

身体が肌の酸化を防ぎ、肌老化を予防する力を身に着けるということでもあります。

つまり、適度な運動をすることによってほうれい線、しわ、シミなどの悩みやエイジングの予防につながっていくのです。

生活習慣を見直すことでより肌には良い環境作りができます

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ニキビ跡に・・・

未来の自分へ贈り物

こんなこと意外とわかっているつもりでも、忘れてしまうことがあります。

ですから、あえてこちらに書かせてもらいました。

今行動せずにいつ行動すれば、あなたの肌は綺麗になるのか悩んでいる時間は勿体ないと思うんです。

綺麗になりたくて、綺麗な肌になりたくて、時が解決してくれると思いたい気持ちもありますが、自己投資をしないと綺麗になることなんて出来ないです。

あなたはいつから綺麗になりたいですか?

トライアルセットからスタートして効果を実感してみることからスタートするのも悪くはありません。

綺麗になるためには、自己投資は重要なんです!

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